মধু ও দুধ একসঙ্গে খেলে যা হয়

মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রাণীজ প্রোটিন ও ল্যাকটিক অ্যাসিড। দুধ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে তা অনেক বেশি পুষ্টিকর হয়ে ওঠে। তাই বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য বহুদিন থেকেই দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন রয়েছে।

# গরম দুধ ও মধু একসঙ্গে খেলে তার স্নায়ুর ওপর ভালো প্রভাব ফেলে। তা মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করে। দিনে দুইবার এই মিশ্রণ খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

# ঘুমের এক ঘণ্টা আগে দুধের মধ্যে মধু মিশিয়ে খেলে তা মস্তিষ্কের ওপর ভালো প্রভাব ফেলে। মস্তিষ্ককে শিথিল করে এই মিশ্রণ ভালো ঘুমে সহায়তা করে।

# হাড়কে শক্তিশালী করে এবং ক্ষয়রোধে সহায়তা করে দুধ ও মধুর মিশ্রণ।

# বার্ধক্যকে ধীর করে মধু ও দুধের মিশ্রণ। তারুণ্য ধরে রাখতে ব্যবহৃত হয় এই মিশ্রণ।

# পাকস্থলী থেকে গ্যাস বের করে দিতে এবং পেটের ব্যথা কমাতে সহায়তা করে গরম দুধ ও মধুর মিশ্রণ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *