আনারসের নানা পুষ্টিগুণ জেনে নিন

আনারস একটি অতি পরিচিত ফল। আনারস খেতে যেমন রসাল তেমনি এর পুষ্টিমানও অনেক বেশি। এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের বিভিন্ন প্রকার রোগ থেকে বাঁচায়। আনারসে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ, সি, ফাইবার, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়‍াম, মিনারেল ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। এ কারণে সুস্থ থাকার জন্য আনারস নিয়মিত খাওয়া যেতে পারে। আনারসের আরও কিছু গুণের কথা জেনে নিন- * […]

Continue reading »

ম্যাক্রোঁর জয়ের নেপথ্যে ৫ কারণ

প্রেসিডেন্ট হিসেবে জয়লাভ করে ফ্রান্সের রাজনীতিতে আলোড়ন সৃষ্টি করেছেন মধ্যপন্থী এমানুয়েল ম্যাক্রোঁ। তবে এক বছর আগেও পরিস্থিতিটা ছিল ভিন্ন। দেশটির সবচেয়ে অজনপ্রিয় সরকারের হয়ে দায়িত্ব পালন করেন ম্যাক্রোঁ। আর এ বছর ৩৯ বছর বয়সী ম্যাক্রোঁ প্রথম প্রেসিডেন্ট হিসেবে মূলধারার ডানপন্থী ও বামপন্থী দলের অনুসারীদের হারিয়ে জয়ী হন। বিশ্লেষকরা অবশ্য এই জয়ের পেছনে ম্যাক্রোঁর নিজস্ব ক্যারিশমার পাশাপাশি বেশ কিছু কারণ খুজেঁ […]

Continue reading »

ফেসবুকে ভুয়া খবর চেনার কিছু উপায়

সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমগুলোতে প্রতিনিয়তই বাড়ছে ভুয়া খবর ও গুজব ছড়ানোর প্রবণতা। এতে বিভ্রান্ত হচ্ছেন পাঠক। তবে ভুয়া খবর চেনার কিছু উপায় জানাতে পদক্ষেপ নিয়েছে ফেসবুক। যোগাযোগের মাধ্যমটিতে ভুয়া খবর চেনার কিছু উপায় জানিয়েছে তারা। বিবিসি জানিয়েছে দ্য গার্ডিয়ান ও দ্য টাইমস এর মতো পত্রিকায় বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করে এই উপায়গুলো সম্পর্কে জানিয়েছে ফেসবুক কর্তৃপক্ষ। * খবরে প্রকাশিত ছবিগুলো কতটুকু সংগতিপূর্ণ, তা […]

Continue reading »

খালেদার আত্মপক্ষ সমর্থনের পরবর্তী শুনানি ১৫ মে

জিয়া অরফানেজ ট্রাস্ট দুর্নীতি মামলায় খালেদা জিয়ার আত্মপক্ষ সমর্থনের জন্য পরবর্তী শুনানির দিন আগামী ১৫ মে ধার্য করেছেন আদালত। সোমবার ঢাকার বকশী বাজারে স্থাপিত জ্যেষ্ঠ বিশেষ জজ কামরুল হোসেন মোল্লার আদালত এ দিন ধার্য করেন। এদিন বেলা ১১টা ৩৫ মিনিটে আত্মপক্ষ সমর্থনের জন্য আদালতে হাজির হন খালেদা জিয়া। আদালতে উপস্থিত হয়ে তার আইনজীবীদের মাধ্যমে আত্মপক্ষের সমর্থন মুলতবি চেয়ে সময়ের আবেদন […]

Continue reading »

‘বিএনপির অসহায়ত্ব দেখে আমি হতাশ’

আওয়ামী লীগের প্রচার ও প্রকাশনা সম্পাদক ড. হাছান মাহমুদ বলেছেন, আজকে বিএনপির অসহায়ত্ব দেখে আমি হতাশ। বিএনপি বিদেশিদের মাধ্যমে আলোচনার জন্য অনুনয় বিনয় করছে। আওয়ামী লীগ আলোচনায় রাজি তবে কোনো জঙ্গিগোষ্ঠী, যুদ্ধাপরাধীর সঙ্গে আমরা আলোচনায় বসতে রাজি নই। সোমবার শিল্পকলা একাডেমি মিলনায়তনে বঙ্গবন্ধু সাংস্কৃতিক জোট, কেন্দ্রীয় কমিটির উদ্যোগে কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে আলোচনা সভায় তিনি একথা বলেন। হাসান মাহমুদ […]

Continue reading »

ওয়াজেদ মিয়ার অবদান অনুকরণীয় হয়ে থাকবে : রাষ্ট্রপতি

রাষ্ট্রপতি মোঃ আবদুল হামিদ বলেছেন, বিজ্ঞান শিক্ষা, গবেষণা ও রাজনীতিতে ড. ওয়াজেদ মিয়ার অবদান বর্তমান ও ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য অনুকরণীয় হয়ে থাকবে। আগামীকাল বিশিষ্ট পরমাণু বিজ্ঞানী ড. এম এ ওয়াজেদ মিয়ার (সুধা মিয়া) মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে দেওয়া এক বাণীতে তিনি এ কথা বলেন। পরমাণু বিজ্ঞানী ওয়াজেদ মিয়ার ৭ম মৃত্যুবার্ষিকীতে তাঁর স্মৃতির প্রতি গভীর শ্রদ্ধা জানিয়ে রাষ্ট্রপতি বলেন, বিজ্ঞানী ওয়াজেদ মিয়া মৌলিক […]

Continue reading »

চার বাংলাদেশিকে ফেরত দিল বিএসএফ

সাতক্ষীরার কলারোয়া সীমান্ত দিয়ে চার বাংলাদেশিকে বিজিবি’র কাছে হস্তান্তর করেছে বিএসএফ। আজ সোমবার সকালে পৃথক দু’টি পতাকা বৈঠকের মাধ্যমে তাদেরকে ফেরত দেওয়া হয়। উপজেলার মাদরা ও কাকডাঙ্গা সীমান্তে দুই দেশের সীমান্ত পর্যায়ে শান্তিপূর্ণ পরিবেশে এ পতাকা বৈঠক হয় বলে নিশ্চিত করেছে বিজিবি। হস্তান্তরকৃতরা হলেন- সুনামগঞ্জ জেলার দক্ষিণ সুনামগঞ্জ থানার কাড়ারাই গ্রামের মৃত আমীর আলীর ছেলে আশকির আলী (৪০), একই গ্রামের […]

Continue reading »

‘মিসেস কুক’ পূর্ণিমা

‘মিসেস কুক’ শিরোনামের নতুন একটি খণ্ড নাটকে কাজ করছেন পূর্ণিমা। শ্রাবণী ফেরদৌসের রচনা ও শুভ্র খানের পরিচালনায় এর শুটিং শুরু হয়েছে উত্তরার একটি শুটিং হাউসে। পূূর্ণিমা বলেন, নাটকটিতে আমার বিপরীতে কাজ করছেন নাসিম ও ইমন। গল্পটি বেশ সুন্দর। আশা করি নাটকটি ঈদে দর্শক উপভোগ করবেন। ‘মিসেস কুক’ এর আগে রায়হান খানের রচনা ও নির্দেশনায় ‘যখন সময় থমকে দাঁড়ায়’ নাটকে অভিনয় […]

Continue reading »

অপোর ডুয়াল সেলফি এক্সপার্ট এফ-৩ বিক্রি শুরু ১৩ মে

দেশের বাজারে এসেছে অপোর নতুন ফোন ডুয়াল সেলফি এক্সপার্ট এফ-৩। গতকাল রবিবার রাজধানীর একটি হোটেলে নতুন এ পণ্যের ঘোষণা দেন অপো বাংলাদেশের ব্যবস্থাপনা পরিচালক নেভি ই। আজ সোমবার গণমাধ্যমে অপো কর্তৃপক্ষের পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। সেলফি এক্সপার্ট ফোন এফ-৩-এর বিশেষত্ব হচ্ছে, এতে দুটি সেলফি ক্যামেরা আছে। একটি ১৬ মেগাপিক্সেল, অন্যটি ৮ মেগাপিক্সেলের। এ ছাড়া ফোনটিতে ১৬ […]

Continue reading »

আইনি জটিলতায় অমিতাভ বচ্চনের ‘সরকার ৩’

কপিরাইট জটিলতার কারণে অমিতাভ বচ্চন অভিনীত ‘সরকার ৩’- এর প্রযোজক সংস্থার উপর মুম্বাই হাইকোর্টে মামলা দায়ের করলেন নরেন্দ্র হিরাওয়াত অ্যান্ড কোম্পানি। এই সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে যে, রাম গোপাল বর্মা-র ‘সরকার রাজ’ মুক্তি পাওয়ার পরেই তারা ‘সরকার’ ফ্রাঞ্চাইজির সমস্ত কপিরাইট কিনে নেয়। অর্থাৎ ‘সরকার’ ফ্রাঞ্চাইজির কোনও সিকুয়েল বা রিমেকের কপিরাইট কেবলই নরেন্দ্র হিরাওয়াত অ্যান্ড কোম্পানি-র জিম্মায়। সংস্থার অভিযোগ, যে […]

Continue reading »

উচ্ছেদ করা হলো ‘নীলা মার্কেট’

কাঞ্চন-কুড়িল ৩০০ ফুট প্রশস্ত সড়কের (বিশ্বরোড) পাশে ভোলানাথপুর এলাকায় রাজউকের প্রায় হাজার কোটি টাকার জমি জবরদখল করে ‘নীলা মার্কেট’ গড়ে তোলা হয়েছিল। আজ সোমবার নীলা মার্কেটসহ বেশ ক’টি পাকা স্থাপনা গুঁড়িয়ে দেওয়ার খবর পাওয়া গেছে। ঘটনাস্থলে আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর পর্যাপ্ত সংখ্যক সদস্য মোতায়েন করা হয়েছে। নারায়ণগঞ্জের রূপগঞ্জ উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান ফেরদৌসি আলম নীলা রাজউকের কর্মকর্তা ও প্রশাসনকে ম্যানেজ করে এই […]

Continue reading »

বক্ষবন্ধনীর যেসব ভুলে নারীদের ক্ষতি হয়

নারীদের অতিপ্রয়োজনীয় একটি অন্তর্বাস হলো বক্ষবন্ধনী, যা তাদের ব্যবহার করতেই হয়। অথচ এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়েই তাদের সবচেয়ে বেশি অবহেলা। হয়তো সামান্য কিছু ভুলে হতে পারে তাদের জটিল কোনো রোগ কিংবা না জানার কারণে হতে পারে অস্বস্তি। তাই জেনে নিন এই অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে নারীরা কী কী ভুল করেন। এ ক্ষেত্রে রিডার্স ডাইজেস্টের এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন। ১. নারীরা সব […]

Continue reading »

তিন মেয়াদে থাকতে পারবে ব্যাংক পরিচালকরা

বাণিজ্যিক ব্যাংকের পরিচালকদের টানা তিন মেয়াদে দায়িত্ব পালনের সুযোগ দিতে আইন সংশোধনের প্রস্তাব অনুমোদন করেছে সরকার। সংসদে এ আইন পাস হলে একটি ব্যাংকে এক পরিবারের চারজন একইসঙ্গে পরিচালক থাকার সুযোগ পাবেন। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সভাপতিত্বে সোমবার সচিবালয়ে মন্ত্রিসভার বৈঠকে ব্যাংক কোম্পানি (সংশোধন) আইন ২০১৭ এর খসড়ার নীতিগত অনুমোদন দেওয়া হয়। সভা শেষে মন্ত্রিপরিষদসচিব মোহাম্মদ শফিউল আলম সাংবাদিকদের জানান, বর্তমানে বাণিজ্যিক […]

Continue reading »

চুমু কত রকম, জানেন? জেনে নিন ১৫টির নাম-ধাম

জীবনের অত্যন্ত মধুর এক অভিজ্ঞতা হল চুমু। তার আগে দেখে নিন কত রকমের চুমু হয় পৃথিবীতে। ফ্রেঞ্চ কিস ঠোঁটের অন্দরে অন্দরে কথা হয় এই চুমুতে। জিভ ছুঁয়ে যায় মুখের ভিতরের জমি। এমন নামকরণের কারণ, বিশ শতকের গোড়ায় ফ্রান্সে এই ধরনের চুমু খাওয়া শুরু হয়েছিল। ফরাসীরা বরাবরই যৌনতায় নতুন ধরনের এক্সপেরিমেন্ট করতে ভালবাসে। সেখান থেকেই এই চুমু আর তার নামের উৎপত্তি। […]

Continue reading »