লাইফস্টাইল

নতুন ফ্যাশন ট্রেন্ড: লম্বা ঝুল আর ঢিলেঢালা কাপড়ের ফ্যাশন আসছে শিগগির?

মাটি ছোঁয়া জামা, পা-ঢাকা পাজামা বা প্যান্ট এবং বড় আকারের জাম্পার – যদি ভাবেন এটি ক্রিসমাসের পোশাক পরিকল্পনার তালিকা, তাহলে ভুল ভাবছেন। আমরা এখনকার চলতি ‘মডেস্ট ফ্যাশন’ বা শালীন ফ্যাশন নিয়ে কথা বলছি। আপনি যদি এখনো এ বিষয়ে শুনে না থাকেন, তাহলে জেনে রাখুন এর মূল ব্যাপারটাই হলো একটু ঢেকেঢুকে কাপড় পরা, যার চল নতুন […]

লাইফস্টাইল

ফ্ল্যাট কেনার আগে যা মাথায় রাখা দরকার

স্বল্প খরচের মধ্যে, সাধ ও সাধ্যের মিল রেখে নাগরিক সুবিধা উপভোগ করতে অনেকেই ঝুঁকছেন ফ্ল্যাটের দিকে। তবে ফ্ল্যাট কেনার ক্ষেত্রে কিছু বাড়তি সতর্কতা আবলম্বন করা দরকার। যেমন- স্থান: প্রথমেই মাথায় রাখতে হবে পছন্দের লোকেশন বা স্থান। যে এলাকায় ফ্ল্যাট কিনতে চাচ্ছেন তার থেকে আপনার অফিস বা ব্যবসায়ের দূরত্ব যাচাই করে নিন। এছাড়া পরিবহন ও যোগাযোগ […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

শীতে পা-ফাটা রোধে ঘরোয়া যত্ন

শীতকালে ফাটা গোড়ালি যেমন দেখতে খারাপ লাগে, তেমনই অনেকের ক্ষেত্রে তা যন্ত্রণাদায়কও, বেশি বাড়াবাড়ি হলে পায়ের ফেটে যাওয়া অংশ থেকে রক্তপাতও হয়। তাই শীত আসার আগেই সতর্কতা জরুরি। যাদের পা ফাটার সমস্যা আছে, তারা সারাবছরই পায়ের যত্ন নিন। তাহলে শীতকালে অনেকটাই এড়াতে পারবেন এই সমস্যা। যাদের কাজের প্রয়োজনে বেশি হাঁটাহাঁটি করতে হয়, বা যারা অনেকক্ষণ […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়? জেনে নিন সমাধান

য়স যত বাড়বে, আমাদের ত্বক তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা তত হারাতে থাকবে এটাই স্বাভাবিক। এর কারণ আমাদের ত্বকের ভেতরকার তেলের পরিমাণ কমতে থাকা। ফলে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে। এছাড়া আবহাওয়ার কারণেও ত্বক তার আর্দ্রতা হারাতে পারে। আর ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারালে দেখা দেবে বলিরেখা। যা কিনা আপনাকে দ্রুতই বয়স্ক করে তুলবে। পানি দিয়ে বারবার মুখ […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

গৃহস্থালির এসব টিপস জেনে রাখা ভালো

গৃহস্থালির টুকিটাকি সমস্যা সামলাতে সামলাতে দিনের অনেকটুকু সময়ই নষ্ট হয়ে যায়। কিছু টিপস জানা থাকলে দৈনন্দিন ঝামেলা কমবে বেশ অনেকটাই। >> লবণের বয়ামে রসুন রেখে দিন। অনেক দিন পর্যন্ত স্বাদ অটুট থাকবে। > চিনি অথবা ময়দার বয়ামে তেজপাতা রাখুন। পোকামাকড় আসবে না। >> গ্লাভস পরার আগে গ্লাভসের ভেতরে আঙুলের ওপর তুলার বল দিন। নখ ভালো […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

কোমরের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে ১০টি কার্যকরী টিপস!

পছন্দের জামাটি পড়ছেন কিন্তু কিছুতেই আর আগের মতো ভালো লাগছে না। আজকাল সব মেয়েরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে কোমরের চর্বি খুব ধ্রুত বেড়ে যায়। আর মেয়েদের এই সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি হয়। তাই আজকে আমরা আপনাদের জানাবো কোমরের অতিরিক্ত চর্বি কেনো হয় এবং এই চর্বি কমানোর উপায়। কোমরের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে কিছু […]

লাইফস্টাইল

অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ

অনেকের চুল অকালে অথবা অল্প বয়সে অথবা বয়স্ককালের আগেই স্বাভাবিক রঙ হারাতে থাকে। কিন্তু কেন এমনটা হয়? এ বিষয়ে আপনাকে জানাতে এ প্রতিবেদনে অল্প বয়সে বা স্বাভাবিক সময়ের আগে চুল সাদা হওয়ার ৬টি কারণ আলোচনা করা হলো। * আপনার মা-বাবার চুল অকালে সাদা হয়েছে আপনি এটা ভেবে আশ্চর্য হচ্ছেন যে এত অল্প বয়সে আপনার চুল […]

লাইফস্টাইল

ঘন ঘন প্রস্রাব! এড়িয়ে চলুন ৬ খাবার

বার বার টয়লেটে যেতে দেখা যায় অনেককেই। কারণ হিসেবে বলেন প্রস্রাবের চাপ। এরা কোথাও বেরনোর আগে একবার হলেও বাথরুমে ঢুঁ মারেন। আবার গাড়িতে বা বাসে-ট্রেনে যাতায়াতের সময়ও অন্তত চার-পাঁচবার এই সমস্যায় পড়েন। এমন পরিস্থিতি পুরুষরা সামলে নিতে পারলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়েন মহিলারা। তাই কোথাও বেরনোয় তাদের মধ্যে একটা আতঙ্ক কাজ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই […]

লাইফস্টাইল

জীবন থেকে আলসেমি যেভাবে দূর করবেন

বেশিরভাগ মানুষ কাজকর্মে ঢিলেমি বা আলসেমি করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর করা হয় না; কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে এই ধরনের অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এই আলসেমি মানুষের ওপর এক ধরনের চাপ তৈরি করে। অথচ কিছু সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করলেই জীবন থেকে দূর করা সম্ভব এই আলসেমি। আলসেমি দূর করার আটটি নিয়ম […]

লাইফস্টাইল

মাত্রাতিরিক্ত যৌন চাহিদাও রোগ

স্বামী বা স্ত্রী থাকা অবস্থায়তেই অনেকে একাধিক অবৈধ সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত যৌন চাহিদার কারণে এমনটি ঘটে থাকে। স্বামী বা স্ত্রীর সঙ্গে যৌন সম্পর্কের পরও তাদের চাহিদা না কমায় অবৈধ সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন তারা। এই অতিরিক্ত যৌন চাহিদা মানসিক ব্যাধি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। ঢাকা টাইমস এই ব্যাধির কারণে অতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক কামাসক্তি দেখা […]