দিনে কত বার মুখ ধোয়া জরুরি?

গরমে সূর্যের তীক্ষ্ণ তাপে অল্পতে মুখ ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। অনেকের ত্বক আবার অতিরিক্ত তেলতেলেও হয়ে ওঠে। তাই, কিছুক্ষণ পর পর মুখ ধুয়ে ফেলেন অনেকেই। তবে এতে আবার সমস্যায় পড়তে হয়, কারণ বার বার মুখ ধুলে ত্বক হয়ে উঠবে রুক্ষ ও শুষ্ক। তাহলে দিনে কত বার মুখ ধুলে ত্বকের কোনো ক্ষতি হবে না? এমন প্রশ্নের জবাবে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ‘সারাদিনে কমপক্ষে তিন […]

Continue reading »

বাড়ি বদলের পাঁচ টিপস

সহজে বলা যায়, বাড়ি বদল সহজ ব্যাপার নয়। বাড়ি বদল শুধুমাত্র আসবাবপত্রের নড়াচড়া নয়। বরং মানসিক ও শারীরিক বিষয়ও। তবে আগের তুলনায় একটা ঝামেলা কমেছে। এখন চাইলেই মালামাল বহনের দায়িত্ব কোনো একটি প্রতিষ্ঠানকে দিয়ে দিতে পারেন। বিদায় যাতে সুন্দর মতো হয় সেজন্য কিছু পরিকল্পনা নিতে পারেন। তেমন পাঁচটি টিপস দেয়া হলো- সব কাজের তালিকা করুন : সময় নিয়ে একটি তালিকা […]

Continue reading »

মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

অন্যান্য অঙ্গের চাইতে মুখের লোম বেশি চোখে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে হরমোনের প্রভাবে মেয়েদেরও মুখে বড় বড় লোম দেখা যায়, যা বেশ অস্বস্তিকর। থ্রেডিং, ওয়াক্সিংয়ের মাধ্যমে লোম তুললে অনেক সময় ত্বকের ক্ষতি হয়। ব্যথাও পেতে হয় বেশ। এছাড়া বাজারের ‘হেয়ার রিমুভাল ক্রিম’ অথবা ওয়াক্সিং উপাদানগুলো নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি লোমনাশক মিশ্রণ। […]

Continue reading »

স্ত্রী হিসেবে সেরা যে ৫ রাশির মেয়েরা

স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্ক যেন কোন অবস্থাতেই তীক্ত না হয়, সে জন্য বিয়ের আগেই অনেকেই থাকেন তৎপর। খোঁজ নেন তার হবু সহধর্মীনি কোন রাশির। কেননা রাশির উপর ভর করে মানুষের আচার-আচারণের ভিন্নতা আছে। রাশি অনুযায়ী কারো রাগ বেশি তো আবার কারো মাথা খুব ঠাণ্ডা। কারো মন ফুলের মত কোমল হলে কারো আবার পাথরের মত কঠিন। জেনে নিন জ্যোতিষীদের রাশিফলের বিচারে কোন […]

Continue reading »

সব সুন্দরীদের জানা দরকার

মানুষ সুন্দরের পূজারী। আর নারীরা সুন্দর থাকতেই ভালোবাসেন সব সময়। প্রতিটি সুন্দরী নারীর জানা প্রয়োজন তার সৌন্দর্য ধরে রাখার গোপন রহস্য। জেনে নিন এক্সপার্টরা কী ব্যবহার করতে বলেন: গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি বলিরেখা দূর করে, ব্রণ দূর করতে কাজে দেয়। ১ চা চামচ মধু ও গ্রিন টি লিকার একসঙ্গে মেশান। মিশ্রণে ১ চা চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে ত্বকে […]

Continue reading »

ঈদে মেহেদী ব্যবহারে সতর্ক থাকুন

ঈদকে ঘিরে প্রস্তুতির শেষ নেই। ঈদ অপূর্ণ থেকে যায় যদি হাত মেহেদির রঙে রাঙা না হয়। বিশেষ করে চাঁদরাত হাতে মেহেদী লাগাতে ব্যস্ত হয়ে পড়ের নারী ও শিশুরা। শুরু হয় মেহেদি দেয়ার প্রতিযোগিতা। কে কত সুন্দর করে হাত রাঙাতে পারে। এসব কিছুর মাঝেও ছোট ছোট কিছু ভুল আপনার এই সুন্দর সময়টাকে নষ্ট করতে পারে। আসুন জেনে নিন মেহেদি ব্যবহারে কিছু […]

Continue reading »

মাইল্ড স্ট্রোক সম্পর্কে যা জানা জরুরি

বাংলাদেশে কারাবন্দী বিএনপি নেত্রী খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্য পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ জানিয়ে তার ব্যক্তিগত চিকিৎসকরা শনিবার জানিয়েছেন, তাদের মনে হয়েছে কয়েকদিন আগে খালেদা জিয়া হয়তো মাইল্ড স্ট্রোকের শিকার হয়েছিলেন। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, একে বলা হয় ট্রানজিয়েন্ট স্কিমিক অ্যাটাক বা টিআইএ। কিন্তু এই টিআইএ বা মাইল্ড স্ট্রোক আসলে কী? বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের কার্ডিয়াক সার্জারি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক অসিত বরন অধিকারী […]

Continue reading »

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল সম্পর্কে যা জানা উচিত

সদ্য বিবাহিত অনেক নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল সম্পর্কে অজ্ঞ। গর্ভধারণ করতে না চাইলে অথবা চাইলে, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল সম্পর্কে যা জানা উচিত তা নিয়ে এ প্রতিবেদন। * জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল কিভাবে কাজ করে? প্রজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের সিনথেটিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল মূলত দুই ধরনের, যা সঠিকভাবে ব্যবহার করে প্রায় ১০০ শতাংশ কার্যকরভাবে প্রেগন্যান্সি প্রতিরোধ করা সম্ভব। নিউ ইয়র্কের নিউ হাইড পার্কে অবস্থিত নর্থওয়েল হেলথের […]

Continue reading »

টিকায় হবে ক্যানসার প্রতিরোধ!

ক্যানসারে মৃত্যু প্রায় অনিবার্য। যদি এ ক্যানসার টিকা দিয়ে প্রতিরোধ করা যায় তাহলে কতই না ভালো হয়। ক্যানসারের টিকা বলতে সাধারণত ক্যানসার প্রতিরোধী টিকাকে বুঝায়। আরও একধরনের টিকা আছে যা ক্যানসার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, যা ক্যানসারের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ক্যানসার চিকিৎসায় এ ধরনের টিকার ব্যবহার এখনও গবেষণা পর্যায়ে থাকলেও ক্যানসার প্রতিরোধক টিকা সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ক্যানসার […]

Continue reading »

পারফিউম কখন, কোথায়, কীভাবে লাগাবেন?

গরম পড়েছে চরম। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে ঘামের দুর্গন্ধের সঙ্গে লড়াই করার জন্য পারফিউম লাগানোটা খুবই জরুরি। কিন্তু অনেকেরই অভিযোগ, তাদের শরীরে পারফিউম নাকি দীর্ঘক্ষণ থাকে না। কী করলে দীর্ঘস্থায়ী হবে পারফিউমের সুবাস? সবচেয়ে বেশিক্ষণ পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখতে পারে চুল। শুনে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। তবে সরাসরি চুলে পারফিউম স্প্রে করবেন না। চিরুনিতে পারফিউম স্প্রে করে তারপরে সেটা […]

Continue reading »

প্রতিদিনের রূপচর্চায় কিছু ভূল!

ত্বকের যত্নে প্রয়োজনীয় রূপচর্চার বিকল্প নেই। কিন্তু সেই রূপচর্চা সঠিক উপায়ে না হলে উপকার তো হয়ই না, বরং তা ত্বকের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই চলুন জেনে নেই কী সেই ভুল অভ্যাস যার কারণে ত্বকের ক্ষতি হয়- মুখ ধোয়ার জন্য কেউই হাত পরিষ্কার করে নেন না। অনেকেই ভাবেন মুখ ধোয়ার সাথে হাতও পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু আপনার হাতে যে […]

Continue reading »

প্রতিদিন এভাবে দাড়ি কাটলে কমে যেতে পারে স্পার্ম কাউন্ট!

প্রতিদিন ঝকঝকে করে দাড়ি কামিয়ে অফিসে যান? বাড়িতে বা সেলুনে দাড়ি কাটার সময় সুগন্ধি, দামী শেভিং ক্রিম আর আফটার শেভ ব্যবহার করেন নিশ্চয়ই! সাবধান, স্পার্ম কাউন্ট কমে যেতে পারে! একটি মার্কিন গবেষণার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, যে সব পুরুষেরা দাড়ি কামানোর সময় শেভিং ক্রিমের ব্যবহার করেন তাদের স্পার্ম কাউন্ট কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে৷ ম্যাসাচ্যুসেটস আমহার্স্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাঁদের ওই […]

Continue reading »

ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারে সতর্কতা

আর্থিক লেনদেনে ক্রেডিট কার্ডের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। বড় ধরনের কেনাকাটায় সঙ্গে থাকা ক্রেডিট কার্ডটি বেশ কাজে আসে। তবে অনেকের মধ্যে ক্রেডিট কার্ড নিয়ে একধরনের ভীতি কাজ করে। বুঝে যদি ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করা যায় তবে এটি হতে পারে আপনার বন্ধু। আর যদি না বুঝে ব্যবহার করেন তবে এটি হতে পারে আপনার বড় শত্রু। জেনে নিন ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারের কিছু […]

Continue reading »

গ্যাস সিলিন্ডারে আগুন লাগলে যা করবেন

বাড়িতে রান্নার জন্য গ্যাস সিলিন্ডার আজকাল অধিকাংশ বাড়িতেই একেবারে অপরিহার্য বলে বিবেচিত হয়। কিন্তু একটু অসাবধানতার কারণেই ঘটতে পারে সিলিন্ডার বিস্ফোরণ। এই বিস্ফোরণের ফলে মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে, হতে পারে প্রাণহানি। তাই আমাদের সব সময় সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। জেনে নিন গ্যাস সিলিন্ডারে আগুন লাগলে করণীয় সম্পর্কে- গ্যাস লিক হলে করণীয়: সিলিন্ডারের গ্যাস খুবই বাজে গন্ধযুক্ত। কোন অংশ লিক হলেই […]

Continue reading »
৭৮