পারফিউম কখন, কোথায়, কীভাবে লাগাবেন?

গরম পড়েছে চরম। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে ঘামের দুর্গন্ধের সঙ্গে লড়াই করার জন্য পারফিউম লাগানোটা খুবই জরুরি। কিন্তু অনেকেরই অভিযোগ, তাদের শরীরে পারফিউম নাকি দীর্ঘক্ষণ থাকে না। কী করলে দীর্ঘস্থায়ী হবে পারফিউমের সুবাস? সবচেয়ে বেশিক্ষণ পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখতে পারে চুল। শুনে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। তবে সরাসরি চুলে পারফিউম স্প্রে করবেন না। চিরুনিতে পারফিউম স্প্রে করে তারপরে সেটা […]

Continue reading »

প্রতিদিনের রূপচর্চায় কিছু ভূল!

ত্বকের যত্নে প্রয়োজনীয় রূপচর্চার বিকল্প নেই। কিন্তু সেই রূপচর্চা সঠিক উপায়ে না হলে উপকার তো হয়ই না, বরং তা ত্বকের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই চলুন জেনে নেই কী সেই ভুল অভ্যাস যার কারণে ত্বকের ক্ষতি হয়- মুখ ধোয়ার জন্য কেউই হাত পরিষ্কার করে নেন না। অনেকেই ভাবেন মুখ ধোয়ার সাথে হাতও পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু আপনার হাতে যে […]

Continue reading »

প্রতিদিন এভাবে দাড়ি কাটলে কমে যেতে পারে স্পার্ম কাউন্ট!

প্রতিদিন ঝকঝকে করে দাড়ি কামিয়ে অফিসে যান? বাড়িতে বা সেলুনে দাড়ি কাটার সময় সুগন্ধি, দামী শেভিং ক্রিম আর আফটার শেভ ব্যবহার করেন নিশ্চয়ই! সাবধান, স্পার্ম কাউন্ট কমে যেতে পারে! একটি মার্কিন গবেষণার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, যে সব পুরুষেরা দাড়ি কামানোর সময় শেভিং ক্রিমের ব্যবহার করেন তাদের স্পার্ম কাউন্ট কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে৷ ম্যাসাচ্যুসেটস আমহার্স্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাঁদের ওই […]

Continue reading »

ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারে সতর্কতা

আর্থিক লেনদেনে ক্রেডিট কার্ডের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। বড় ধরনের কেনাকাটায় সঙ্গে থাকা ক্রেডিট কার্ডটি বেশ কাজে আসে। তবে অনেকের মধ্যে ক্রেডিট কার্ড নিয়ে একধরনের ভীতি কাজ করে। বুঝে যদি ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করা যায় তবে এটি হতে পারে আপনার বন্ধু। আর যদি না বুঝে ব্যবহার করেন তবে এটি হতে পারে আপনার বড় শত্রু। জেনে নিন ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারের কিছু […]

Continue reading »

গ্যাস সিলিন্ডারে আগুন লাগলে যা করবেন

বাড়িতে রান্নার জন্য গ্যাস সিলিন্ডার আজকাল অধিকাংশ বাড়িতেই একেবারে অপরিহার্য বলে বিবেচিত হয়। কিন্তু একটু অসাবধানতার কারণেই ঘটতে পারে সিলিন্ডার বিস্ফোরণ। এই বিস্ফোরণের ফলে মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে, হতে পারে প্রাণহানি। তাই আমাদের সব সময় সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। জেনে নিন গ্যাস সিলিন্ডারে আগুন লাগলে করণীয় সম্পর্কে- গ্যাস লিক হলে করণীয়: সিলিন্ডারের গ্যাস খুবই বাজে গন্ধযুক্ত। কোন অংশ লিক হলেই […]

Continue reading »

রোজায় গ্যাস্ট্রিক দূর করতে যা খাবেন

রোজায় অধিকাংশ মানুষেরই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। আর সেখান থেকে বদহজম, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। এর একটি বড় কারণ হলো সারাদিন না খেয়ে থাকার পরে সন্ধ্যায় বাইরের খাবার বা তেলে ভাজা খাবার খাওয়া। এসব খাবার খাওয়া থেকে তো বিরত থাকতে হবেই, কিন্তু গ্যাস্ট্রিক একবার হয়ে গেলে দূর করবেন কিভাবে? যেসব খাবার সবসময় আপনার বাসায়ই থাকে তাই […]

Continue reading »

হাত পা উজ্জ্বল করার উপায়

রোদ ও অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে অনেকের হাত-পা কালো হয়ে যায়। যা দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান। রূপচর্চাবিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে হাত ও পা উজ্জ্বল করার কয়েকটি প্রতিষ্ঠিত প্রাকৃতিক পন্থা এখানে দেওয়া হল। লেবু: এর প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান ত্বকের কালচেভাব দূর করতে সাহায্য করে। একটি লেবু চিপে এর রস হাত ও পায়ে ঘষে নিন। রস শুকানোর জন্য ১৫ মিনিট […]

Continue reading »

রাতে মোবাইল ব্যবহার করলে হয়ে যাবেন অন্ধ!

পরিসংখ্যান বলছে ২৫-৩৫ বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায় ৮০ শতাংশই রাতে শুতে যাওয়ার সময় বালিশের পাশে মোবাইল ফোন রাখেন। আর ঘুম যতক্ষণ না আসছে, ততক্ষণ হোয়াটস অ্যাপ অথবা ফেসবুকে চলতে থাকে দাপাদাপি। আর এই করতে করতে কখন যে ঘড়ির কাঁটা পরের দিনে ঢুকে যায়, সেদিকে খেয়ালই থাকে না বেশিরভাগের। অন্ধকারে মোবাইলের নীল আলো চোখের মারাত্মক ক্ষতি তো করেই। সেই সঙ্গে শরীরে […]

Continue reading »

অবিবাহিত নারীরা যে ৫ কথায় বিরক্ত

অনেক নারীই আছেন যারা দেরিতে বিয়ে করেন, তাদের অনেক বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পরতে হয়। বিশেষ করে আশেপাশের মানুষদের বিভিন্ন প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়, যা খুব বিরক্তকর ও অসহ্য মনে হয়। অবিবাহিত নারীরা যেসব কথায় বেশি বিরক্ত হয় এরকম ৫ কথা উল্লেখ করা হলো- ১) বয়স হয়ে গেছে, বিয়ে করবে কবে? বয়স হয়ে গেছে বিয়ে করবে কবে- যারা বিয়ে করে নি তাদেরকে […]

Continue reading »

রোজা ভেঙ্গে যাওয়ার কারণসমূহ

প্রত্যেক প্রাপ্ত বয়স্ক নর-নারীর উপর রোজা ফরজ করা হয়েছে। কোন যুক্তিসঙ্গত কারণ ছাড়া রোজা ভাঙা হারাম। আসুন জেনে নেই যেসব কারণে রোজা ভঙ্গ হয়। পানাহার ও ধূমপান কেউ যদি রোজা থাকা অবস্থায় কোন প্রকার পানাহার বা ধূমপান করে তাহলে নিঃসন্দেহে তা রোজা ভঙ্গের একটি কারণ হবে। ডুবে ডুবে জল খাওয়ার মতো করে যদি কেউ সবার অজান্তে লুকিয়ে পানাহার করে সেক্ষেত্রেও […]

Continue reading »

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। শুধু আত্মশুদ্ধিই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্যগত উন্নতি সাধন। অনেক রোগীই যে কোনো অবস্থায় রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার পক্ষে যুক্তি খোঁজেন। আসলে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা রাখা সম্ভব। রোজা রাখলে অনেকে স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয় করেন। ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা […]

Continue reading »

বিয়ের প্রথম রাতে স্বামী-স্ত্রীর মেলামেশা ভাল না খারাপ?

বিয়ের প্রথম দিনে নতুন পরিবেশ, চেনা বা সম্পূর্ণ অচেনা এক মানুষের হাত ধরে এগিয়ে যাওয়া। তবে অধিক উত্তেজনায় এমন কিছু করবেন না যাতে আপনার নতুন জীবনের উপরে চিরকালীন ছাপ থেকে যায়। তাতে কিন্তু হিতে বিপরীত ঘটতে পারে! বিয়ে ঠিক হওয়ার পর উচিত-অনুচিত নিয়ে অহেতুক ভেবে সময় নষ্ট করবেন না। হবু বউয়ের সঙ্গে চটজলদি বন্ধুত্বটা সেরে ফেলুন। বুঝে নিন তার স্বভাব। […]

Continue reading »

কীভাবে ঘুমানো উচিত?

একটু খানি শান্তির ঘুমের জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। এজন্য পরিষ্কার বালিশের কভার, বিছানার চাদর, শোবার আগে গোসল করে ঘুমানো, ঘুমানো আগে মোবাইল সাইলেন্ট মুডে রাখা যাতে করে কোনোভাবে ফোনের আওয়াজে ঘুম না ভেঙ্গে যায়- এইসব কিছু করার পরেও আপনার যে শান্তিপূর্ণ ঘুম হবে সেটা নিশ্চিত নয়। জেনে নিন কিভাবে শোবার অবস্থানের উপর ঘুম নির্ভরশীল- ১. ঘুমানোর জন্য […]

Continue reading »

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে মেনে চলুন এই পন্থা!

ভালবাসা মানে শুধুমাত্র নারী-পুরুষের মধ্যে সম্পর্কই নয়, আত্মিয়-পরিজন,বন্ধু-বান্ধবের মধ্যেকার সম্পর্কও বটে এবং সে সব সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে কয়েকটি জিনিস মেনে চললেই হল। জেনে নিন সেসরম কয়েকটি নিয়ম- * যাকে ভালবাসেন, তিনি কিছু বললে মন দিয়ে তা শুনুন। আপনার এমন ব্যবহার আপনাদের সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করবে। * দোষারোপ না করে কথা বলুন মনের মানুষের সঙ্গে। তাঁর কোনও কাজ ঠিক না লাগলে […]

Continue reading »
৮০