টাকওয়ালাদের জন্য সুখবর!

আমাদের অনেকেই টাক হওয়া সমস্যায় আক্রান্ত। বয়স বাড়লে তো বটেই অনেকে তরুণ বয়সেই টাক সমস্যায় পরেন। তবে দুশ্চিন্তার সময় শেষ। আবিষ্কার হয়েছে মাথায় চুল ওঠানোর ঔষুধ। ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক টাক মাথায় চুল ওঠানোর এই ঔষুধটি আবিষ্কার করেন। অস্টিওপোরোসিস নামক হাঁড়ের এক ধরনের ক্ষয়জনিত রোগের প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে গিয়ে পরীক্ষাগারে তৈরি হয়ে যায় এই ঔষুধটি। নতুন এই ঔষুধটির নাম এখনও […]

Continue reading »

যেসব সময়ে পানি পান ক্ষতিকর

কথায় আছে, পানির অপর নাম জীবন। পানি কেবল আমাদের তৃষ্ণাই মেটায় না, পর্যাপ্ত পানি পানে আমাদের শরীর সুস্থ থাকে। পানি কম পান করলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে, তেমনি যখন তখন পানি পানেরও রয়েছে ক্ষতিকর দিক- ১. খাবার খাওয়ার সময় ঘন ঘন পানি পান করলে হজমে সহায়ক এনজাইম ও অ্যাসিডগুলোর কর্মক্ষমতা কমে যায়। ফলে খাবার হজম হতে সমস্যা […]

Continue reading »

কী ভাবে নখ দেখে বুঝবেন শরীরে রোগ বাসা বাঁধছে?

জানেন কি নখের বর্ণ দেখে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা রোগের লক্ষণ বোঝা সম্ভব? আসুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে নখ দেখে বুঝবেন শরীরে কোন রোগ বাসা বাঁধছে- নখের গোড়ায় সাদা দাগ শরীরের রক্তসঞ্চালনে অসুবিধা থাকলে নখের গোড়ায় সাদা দাগ দেখা যায়। নখের এই সাদা দাগ কিডনির সমস্যারও লক্ষণ হতে পারে। তবে শরীরে প্রোটিনের অভাব হলে বা […]

Continue reading »

সেলুন থেকে হতে পারে যে ৬ ইনফেকশন

স্থানীয় সেলুন থেকেও আপনি ইনফেকশনে আক্রান্ত হতে পারেন। সেলুন থেকে ছড়াতে পারে এমন ছয়টি ইনফেকশন সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। * ফলিকিউলিটিস ডার্মাটোলজিক, এমওএইচএস, কসমেটিক ও লেজার সার্জারির ডার্মাটোলজিস্ট অ্যান্থনি এম. রসি বলেন, ‘ফলিকিউলিটিস হচ্ছে, চুলের গ্রন্থিকোষের প্রদাহ যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন দ্বারা হয়ে থাকে। এটি দেখতে ছোট সাদা ব্রণের মতো (পুঁজে পূর্ণ থাকে)।’ এটি সাধারণত স্টাফাইলোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হয়ে […]

Continue reading »

মশার কামড়ের চিকিৎসায় কলার খোসা

মশার উপদ্রব থেকে বাচতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের পদ্ধতি অবলম্বন করি কিন্তু কোনো ভাবেই মশার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব হয় না। কিন্তু মশা যখন আপনাকে কামড় দিয়েই ফেলে তখন ত্বকের যে অংশে মশা কামড়ায় সেখানে একটা দাগ পড়ে যায়। অনেক সময় ওই জায়গা চুলকাতে চুলকাতে লাল হয়ে যায় । এ ক্ষেত্রে ত্বকের এসব সমস্যা সমাধানের উপায় হতে পারে কলার […]

Continue reading »

মাহে রমজানে ডায়াবেটিক রোগীদের ৭ করণীয়

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি বহুল পরিচিত নাম হয়ে উঠেছে। আর ক্রমান্বয়ে দেশে ডায়াবেটিসের রোগীর সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে যাচ্ছে। তবে একটু সচেতনতায় পারে ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনকে সহজ করে তুলতে। ১. ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও অন্য দশজনের মতো রোজা রাখতে পারেন। ২. ডায়াবেটিক রোগীদের অন্য সময়ের মতো রমজানেও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করা উচিত। ৩. ডায়াবেটিক রোগীরা ডায়াবেটিক খাদ্য তালিকা অনুসরণ করে রমজানেও খাবার গ্রহণ করবেন। […]

Continue reading »

ফাটা দাগ দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়

মানুষ মোটা থেকে শুকিয়ে গেলে, বাড়তি ওজনের কারণে শরীরে স্ট্রেচ বা ফাটা দাগ দেখা যায়। শরীরের আয়তন যখন বেড়ে যায়, ত্বক তখন স্ট্রেচ করে বাড়তি আয়তনকে ঢাকতে। ফলে তৈরি হয় এই দাগ। আবার গর্ভধারণ পরবর্তী সময়ে নারীদের তলপেটে চামড়ার টানজনিত কারণে এই ধরনের দাগ হয়ে থাকে। শারীরিক ধকল এবং শরীরে পানি ঘাটতির কারণেও হতে পারে এ ধরনের সমস্যা। ঘটনা যাই […]

Continue reading »

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণসমূহ

অনিয়মিত পিরিয়ড মেয়েদের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অনেক মেয়েকেই এ সমস্যায় ভুগতে দেখা গেছে। ঋতুস্রাব চক্রের এই অনিয়ম কিংবা রক্তস্রাব কম হওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘অলিগোমেনোরিয়া’ বলা হয়। আরও নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে ৩৬ দিনের ব্যবধানে (দুই ঋতুচক্র বা প্রতিবছর আটটি চক্রের কম সময়) পিরিয়ড হওয়াকে অনিয়মিত পিরিয়ড বলে। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে দেখা যায়, অনেক নারীকেই শারীরিক কষ্ট পেতে হয়। নারীরা অনেকেও […]

Continue reading »

অতিরিক্ত ঘেমে গেলে…

ভ্যাপসা গরম আর রোদে ঘাম হওয়ারই কথা। ঘামে শরীর চিটচিট করলে কার না মেজাজ বিগড়ে যায়! কিন্তু পরিত্রাণের উপায় কী? শরীরের ঘাম-গ্রন্থিগুলো আসলে খুব গরমে ঘামের পরিমাণ বাড়িয়ে দিয়ে শরীরকে শীতল করে। শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে এটি একটি কার্যকর প্রক্রিয়া। কিন্তু কেউ কেউ খুব বেশি ঘামেন। কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে অস্বাভাবিক বেশি ঘাম হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বিষয়টিকে হাইপার হাইড্রোসিস […]

Continue reading »

প্রতিদিন বেশি বেশি ব্যায়ামের কুফল

স্থূলতা এখন ডায়াবেটিসের মতোই ভয়ংকর। তাই ওজন কমানো স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে অতি জরুরি কাজের একটি। আধুনিক মানুষদের তাই শরীরচর্চা কেন্দ্রে ছুটোছুটি করতে দেখা যায়। সবার প্রথামিক উদ্দেশ্য একটাই- ওজন কমানো। তবে সুঠাম দেহের অধিকারী হতেও অনেকে জিমে যান। তবে তাদেরও লক্ষ্য থাকে, ওজনটা যেন না বাড়ে। তবে অতি আগ্রহীদের জন্যে দুঃসংবাদ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ইয়োগা, অ্যারোবিক্স বা শরীরচর্চা কেন্দ্রের কঠিন ব্যায়াম- […]

Continue reading »

মাইগ্রেন হলে করণীয়

মাইগ্রেন মূলত ‘জেনেটিক’। আরও বিভিন্ন কারণে মাইগ্রেন হতে পারে। আবহাওয়া বদলের জন্যেও এই রোগ হতে পারে। ক্রমাগত দুশ্চিন্তা, টেনশন থেকে মাইগ্রেনের শিকার হন অনেকে। মস্তিষ্কে বিভিন্ন রাসায়নিকের পরিমাণ ওঠানামাও এই রোগের জন্য দায়ী। বিভিন্ন উদ্দীপনা এক স্নায়ু থেকে অন্য স্নায়ুতে পৌঁছতে এই রাসায়নিকগুলোর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সেগুলোর ভারসাম্য নষ্ট হলে মাইগ্রেন হতে পারে। নানাধরণের ওষুধ থেকেও এই রোগ হতে পারে। […]

Continue reading »

যেসময় পানি খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর

পানি আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান। পানি খাওয়ার ফলে শুধু আমাদের তেষ্টাই মেটে না, সেই সঙ্গে শরীরে পানির মাত্রা বা ভারসাম্যও বজায় থাকে। পানি কম খেলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই যখন তখন পানি খেলেও মারাত্মক বিপদ হতে পারে! যেমন, খাবার খাওয়ার সময় ঘন ঘন জল খেলে হজমে সহায়ক এনজাইম এবং অ্যাসিডগুলির কর্মক্ষমতা কমে যায়। ফলে […]

Continue reading »

প্রসব-পরবর্তী ওজন নিয়ন্ত্রণ

সন্তান প্রসবের পর অনেক মা শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন। তবে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখলে এবং সেগুলোর বাস্তবায়ন করলে এ ওজন ‘বোঝা’ হয়ে দাঁড়াতে পারবে না বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা শারীরিক অনুশীলন গর্ভধারণের সময় স্বাভাবিকভাবেই দেহের ওজন বেড়ে যায়। সন্তান প্রসবের পর সুস্থ হলেই হাঁটাচলা করা যাবে। এ ক্ষেত্রে প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটতে হবে। এরপর কয়েক মাস পর থেকে […]

Continue reading »

এসি কেনার আগে খেয়াল রাখুন

গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে রেহাই পেতে একটা এসি হলেই যেন ভালো হয়। তাই এ সময় অনেকেই এসি কিনার কথা ভেবে থাকেন। আপনিও কি ভাবছেন এবারের গরমে এসি কিনবেন? তবে এসি অনেক ধরনের হয়। তাই এসি কেনার আগে খেয়াল রাখবেন কয়েকটি বিষয়। তাহলে আর এসি কিনে ঠকবেন না। স্প্লিট এবং উইনডো এসি : তুলনামূলকভাবে উইনডোর থেকে অনেকটাই এগিয়ে স্প্লিট এসি। দেখতে অনেক […]

Continue reading »
৭৮