জেনে নিন মেয়েলী রোগ ‘ওভারি ক্যান্সারের’ লক্ষণগুলো

নিঃশব্দ ঘাতক নামে পরিচিত এই রোগ ওভারি ক্যান্সার। কারণ এই মারাত্মক রোগটির লক্ষণগুলো খুব সহজে চোখে পড়ে না। নারীদের স্বাভাবিক জীবনের একটি অংশ বলেই মনে হয়ে থাকে এই ধরণের ক্যান্সারের লক্ষণগুলো। যখন থেকে এই লক্ষণগুলো নজরে পড়া শুরু হয় তখন বেশ দেরিই হয়ে যায়। বলতে গেলে তখন এই রোগটি চিকিৎসার বাইরে চলে যায়। ডাক্তারদের মতে মাত্র ২০% রোগীর লক্ষণ ধরা […]

Continue reading »

নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ঘরোয়া চিকিৎসা

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাঁদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যা সহ হতে পারে আরও নানান রকমের শারীরিক সমস্যা। কিন্তু কী করবেন? জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করা ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর মাঝে যে কোন একটি পালন করুন মাত্র ১ মাস। পিরিয়ডের […]

Continue reading »

৭২ ঘন্টার ফুসফুস দূষণমুক্ত করার ৫টি উপায়

পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা কখনোই ধূমপান করেন না কিন্তু তারপরেও তাদের ফুসফুসে সমস্যা থাকে। কিন্তু অন্য দিকে যারা প্রায় ৪০ বছর ধরে ধূমপান করছেন তাদের ফুসফুসে কোন ধরণের সমস্যাই নেই। এই বিষয়টি প্রতিটি মানুষের শারীরিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নির্ভর করে। তাই আপনি ধূমপান করুন আর নাই করুন, আপনার ফুসফুসে সমস্যা হতেই পারে। এজন্য ৭২ ঘন্টার (৩ দিন) […]

Continue reading »

দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার এক্সক্লুসিভ টিপস

সত্যি কথা বলতে কী আয়ু বাঁচানোর বিশেষ কোনও টোটকা নেই৷আপনার ভাগ্যে ঠিক যতটুকু আয়ু রয়েছে, ততদিনই আপনি বাঁচবেন৷ তবে নিয়মিত কিছু রুটিন মেনে চললেই দীর্ঘদিন নীরোগ দেহে বেঁচে থাকা সম্ভব৷এরকমই কয়েকটি এক্সক্লুসিভ টিপস নিয়ে হাজির আমরা ১) হাসতে নেই কো মানা- জীবনে ভালো থাকতে প্রাণ খুলে হাসার কোনও বিকল্প নেই৷ হাসলে শরীর আর মন দুটোই ভালো থাকে৷ মন থাকে ফুরফুরে৷ […]

Continue reading »

সফল যৌন জীবনের জন্য জেনে রাখা জরুরী

আমাদের সমাজে আমরা যৌনতা নিয়ে কথা বলি না, উপযুক্ত যৌন শিক্ষা গ্রহণ করার ব্যাপারেও আমরা আগ্রহী নই। ফলে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যে অধ্যায়, সেটি নিয়ে বেশিরভাগ জিনিসই রয়ে যায় আমাদের ধারণার বাইরে। অনেকেই এই তীব্র কৌতূহল মেটাবার জন্য আশ্রয় নিয়ে থাকেন পর্ণগ্রাফি বা চটি লেখার। ফলে তাঁদের ভ্রান্ত ধারণা বেড়ে যায় আরও অনেক বেশি। যৌনতা সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা একজন মানুষের […]

Continue reading »

জেনে নিন নারীদের কিছু গোপন ইচ্ছার কথা

কিছু তো গোপন ইচ্ছা থাকতেই পারে। গোপন স্বপ্ন বা গোপন চাওয়া-পাওয়া। সেই চাওয়া-পাওয়া ও ইচ্ছা গুলো পুরুষরা প্রকাশ করলেও বিশেষ করে নারীরা এই কাজে বিশেষ সতর্ক। তাদের জীবনে ঘটে যাওয়া এমন অনেক কিছুই আছে, যেটা একজন নারী গোপনে গোপনে আকাক্সক্ষা করেন। অথচ মুখে বলেন সম্পূর্ণ উল্টো কথা। কথা না বাড়িয়ে চলুন জেনে নেওয়া যাক নারীদের এমন কিছু গোপন ইচ্ছার কথা, […]

Continue reading »

গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ের আগের রাতে জরুরি সহবাস

কাজের চাপে এখন প্রায় সকলেরই নাস্তানাবুদ হওয়ার জোগাড়৷ কারণ এখন আমরা সবাই কম-বেশি কেরিয়ারিস্ট৷আর অফিসে প্রেজেন্টেশন বা গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ের আগে টেনশন কয়েকগুণ বেড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক৷আর এমতাবস্থায় অ্যান্টি অ্যাংজাইটি ওষুধের থেকে বেশি কার্যকরী আগের রাতে পার্টনারের সঙ্গে সেক্স তথা সহবাস৷ কেন? ১) পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে, অফিসে কোনও গুরুত্বপূর্ণ কাজের আগের দিন সহবাস আপনার ব্লাড প্রেশার লেভেল কমিয়ে আপনাকে রাখবে টেনশন ফ্রি৷ […]

Continue reading »

মধু ও আদার অসাধারণ সিরাপ

এই ঠাণ্ডার মৌসুমে হরেক রকমের রোগ বালাই লেগেই আছে? আজ ঠাণ্ডা লাগছে তো পরশু জ্বর, একবার কাশি হচ্ছে তো আরেকবার সর্দি, কখনো গায়ে ব্যথা, কখনো পেটের অসুখ, কখনো হজমে সমস্যা। এই সমস্ত সমস্যা দূর হয়ে যাবে যদি প্রতিদিন সেবন করেন মধু ও আদা দিয়ে তৈরি এই অসাধারণ সিরাপটি। তৈরি করতে লাগবে মাত্র ৫ মিনিট, কিন্তু এই অসাধারণ খাবারটি আপনাকে রাখবে […]

Continue reading »

বিজয় দিবস উপলক্ষে ফুডপান্ডার বিশেষ অফার ঘোষণা

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে ভোজনরসিকদের জন্য বিশেষ অফার ঘোষণা করেছে জনপ্রিয় ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান ফুডপান্ডা। এই অফারের অংশ হিসেবে ঢাকা, চট্টগ্রাম ও সিলেটের ৩৯টি রেস্টুরেন্ট থেকে খাবার অর্ডার দিলে পাওয়া যাবে ১০ ভাগ ছাড়। এছাড়াও যে কোন রেস্টুরেন্ট থেকে খাবার অর্ডার দিলে তার কোন ফি ছাড়াও সরবরাহ করবে ফুডপান্ডা। ফুডপান্ডার বিপণন কর্মকর্তা সাকেরিনা খালেদ জানান, ৩৯টি রেস্টুরেন্টের মধ্যে উল্লেখযোগ্য কয়েকটি রেস্টুরেন্ট […]

Continue reading »

ধরে রাখুন শারীরিক-মানসিক আকর্ষণ

যতই তুমুল প্রেম করে বিয়ে করেন না কেন, কিছু বছর পর দাম্পত্যে আকর্ষণ হারাবেই এবং এটা খুবই স্বাভাবিক একটা ব্যাপার। একটি মানুষের সাথে দীর্ঘদিন একসাথে থাকা হলে শারীরিক আকর্ষণটা তো ধীরে ধীরে কমেই যায়, সাথে কম মানসিক আকর্ষণও। এবং এই কারণেই একটা পর্যায়ে গিয়ে দাম্পত্য হয়ে দাঁড়ায় প্রেম ও যৌনতা বিহীন একটা বস্তু। ঝগড়া বাড়তে শুরু করে, সাথে বাড়ে অসুখী […]

Continue reading »

পরিচিত মানুষরাই বিপদে ফেলতে পারে আপনাকে

এটা কিন্তু একদম সত্য কথা যে অপরিচিত মানুষদের চাইতে পরিচিত মানুষদের কারণেই আমরা বিপদে পড়ি বেশি। পরিচিত মানুষদের দ্বারা বা তাঁদের কারণে আমাদের বিপদ বেশি হয়, কারণ তাঁরা আমাদের জীবনের অসংখ্য খুঁটিনাটি বিষয়ে জানেন এবং আমাদের জীবনের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত তাঁরা। কখনো তাঁদের কাজের কারণে আমরা বিপদে পড়ি, কখনো শিকার হই তাঁদের ষড়যন্ত্রের। বিষয় যেমনই হোক না কেন, নিজেকে নিরাপদ […]

Continue reading »

পুরুষের বড় আকারের শুক্রাণু বেশি উর্বর হয়

পুরুষের উর্বরতার পেছনে তার শুক্রাণুর আকারের সম্পর্ক রয়েছে বলে জানান বিজ্ঞানীরা। এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের যে শুক্রাণুর আকার বড়, তারা ছোট আকৃতির শুক্রাণুর চেয়ে বেশি কার্যকর। ইউনিভার্সিটি অব শেফিল্ড এর গবেষকরা পুরুষদের বাবা হয়ে ওঠা নিয়ে তার শুক্রাণুর ভূমিকা নিয়ে এ গবেষণা করেন। যদিও পরীক্ষাটি পুরুষ প্রজাতির পাখির ওপর করা হয়েছে, তারপরও বিজ্ঞানীরা জানান, এই ঘটনাটি অন্যান্য প্রাণীর ক্ষেত্রেও […]

Continue reading »

শীতে ত্বকের শুষ্কতা থেকে রেহাই পেতে কিছু টিপস……

উত্তরে হিমেল হাওয়া আক্রমণ করছে আপনার নাজুক ত্বকে। পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটা ইন্দ্রিয় শীতের প্রভাবে কাবু। তা কী হয়! লড়াইয়ের অস্ত্র নিশ্চয়ই আছে। নীচে দেওয়া হল শীতে ত্বকের যত্নের কিছু টিপস:- ১. পরিচ্ছন্নতা: শীতকালে ত্বক সজীব রাখার মূল মন্ত্রই হল নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা। শীতকালে বাতাসে জলীয় বাস্পের পরিমাণ কমে যাওয়ায় আবহাওয়া হঠাৎ শুষ্ক হয়ে যায়। অন্যদিকে বাতাসে ধূলিকণার পরিমাণও বেড়ে […]

Continue reading »

ফলেন পরিচয়তেঃ

ফল ফেলিওর! আপনি যদি ভেবে থাকেন বাচ্চাকে বেশি করে ফল খাওয়ালে ভাল থাকবে, তাহলে আজই সে পথ ছাড়ুন৷ বেশি করে ফল খেলে বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতিই যে শুধু হয়, তা-ই নয়, বরঞ্চ কম বয়সেই ওরা আমার-আপনার থেকে বেশি ডিপ্রেশনে ভুগতে থাকে৷ গবেষণা অনুসারে ফলের মধ্যে থাকা শর্করার মধ্যেকার ফ্রুক্টোজই দায়ী এর জন্য৷ আর এই ফ্রুক্টোজ ডেকে আনে বিষণ্ণতা, অবসাদ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, […]

Continue reading »
৭২ ৭৩ ৭৪ ৭৫ ৭৬ ৭৯