খাদ্য ও পুষ্টি

আম-রসুনের আচার তৈরির সহজ রেসিপি

Advertisements

আচার মানেই জিভে জল। খাবারের সঙ্গে লোভনীয় সব আচার খাবারের স্বাদই পাল্টে দেয়! পোলাও, খিচুড়ি কিংবা গরম ভাতে অল্প একটু আচার নিয়ে খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। কিন্তু এই আচার তৈরির উপকরণ সারা বছর মেলে না। এখন যেমন পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। তাই শিখে নিন আম-রসুনের আচার তৈরির রেসিপি-

উপকরণ:
খোসা ছাড়া কাঁচা আমের টুকরা দুই কাপ
সরিষার তেল এক কাপ
রসুনছেঁচা এক কাপ
মেথি এক টেবিল-চামচ
মৌরি এক টেবিল-চামচ
জিরা এক টেবিল-চামচ
কালো জিরা দুই চা-চামচ
সিরকা আধা কাপ
হলুদগুঁড়া দুই চা-চামচ
শুকনা মরিচ ১০-১২টি
চিনি দুই টেবিল-চামচ
লবণ পরিমাণমতো।

বিজ্ঞাপন

jagonews24

প্রণালি:
আমের টুকরোগুলোতে লবণ মাখিয়ে একরাত রেখে দিতে হবে। পরের দিন ধুয়ে কয়েক ঘণ্টা রোদে দিতে হবে। রেসিপির সব মসলা মিহি করে বেটে নিতে হবে। এরপর চুলায় সসপ্যানে তেল দিয়ে বসাতে হবে।

তেল গরম হলে রসুন দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়িয়ে, তারপর বাটা মসলা দিয়ে নাড়তে হবে। তারপর আম দিয়ে নাড়িয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ রান্না করার পর আম নরম হলে, চিনি দিয়ে নাড়িয়ে নামাতে হবে। এরপর আচার ঠান্ডা হলে বোতলে ভরে, বোতলের মুখ পর্যন্ত তেল দিয়ে ঢাকতে হবে। এরপর কয়েকদিন রোদে দিতে হবে।