লাইফস্টাইল

চুলে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করলে কী হয়?

চুল আমাদের শরীরের এমনই এক অভিমানী অংশ যার যত্ন নিতে একটু অবহেলা করলেই বিশ্রী রূপ ধারণ করে। রুক্ষ, শুষ্ক আর মলিন হয়ে যায়। আর কিছু না হোক, নিয়মিত তেলটুকুও যদি না ব্যবহার করেন, তাহলে চুল তো সৌন্দর্য হারাবেই। চুলের সৌন্দর্য নষ্ট হওয়া মানে আপনার পুরো সৌন্দর্যেই তার ছাপ পড়বে। চুলের সৌন্দর্য ফিরে পেতে আপনাকে অনেক […]

জানাঅজানা লাইফস্টাইল

১৬২৬৩ ডায়াল করলেই মিলবে চিকিৎসকের পরামর্শ

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় পরিচালিত সেবা স্বাস্থ্য বাতায়নের হেল্পলাইন ১৬২৬৩-এ কল করে যেকোনো বিষয়ে সরাসরি ডাক্তারের পরামর্শ পাওয়া যাবে।  এই হেল্পলাইন দিনরাত ২৪ ঘণ্টা সেবায় নিয়োজিত। এমন কি মেসেজে প্রেসক্রিপশন পাঠিয়ে দিচ্ছেন ডাক্তাররা। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াও স্বাস্থ্য বাতায়ন থেকে সরকারি হাসপাতাল, ডাক্তারের তথ্য কিংবা স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক অন্যান্য যে কোনো তথ্য এবং ফোন নাম্বার পাওয়া যাবে। সরকারি, […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

যেসব খাবার দ্রুত চুল বৃদ্ধি করে

সুন্দর চুল একজন মানুষের ব্যক্তিত্বকে আরো উজ্জ্বল করে তোলে। তাই বিশেষত নারীরা সুন্দর, লম্বা চুলের স্বপ্ন দেখেন সব সময়। সে লক্ষ্যে এখন অনেকে সেলুনে গিয়ে প্রচুর অর্থ কড়িও ব্যয় করছেন। তবে দেখা যায় সেসব ট্রিটমেন্ট ভালো ফল বয়ে আনে না। আমাদের চুল প্রতি মাসে ০.৫ ইঞ্চি ও প্রতি বছরে ৬ ইঞ্চি করে বাড়ে। অবশ্য চুলের […]

জানাঅজানা লাইফস্টাইল

জেনে নিন বিদ্যুৎ বিল কমানোর ৯ কৌশল

গরম এলেই বেড়ে যায় বিদ্যুৎ বিল। কারণ বাতি, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার, আয়রন মেশিনসহ আরো অনেক কাজে বিদ্যুৎ খরচ তো হয়ই। তবে মাস শেষে বিদ্যুতের বিল এলে অনেকের মাথা নষ্ট হয়। এসি ব্যবহার না করেও অনেকের ইউনিট বেশি পুড়েছে। জানেন এর কারণ কি? শুধু বিদ্যুতের বিল বাঁচাতে হবে এমন নয়, বিদ্যুৎ সংরক্ষণ করতে […]

লাইফস্টাইল

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

ওষুধ প্রতিরোধী ফাঙ্গাস বা ছত্রাক, নাম ক্যানডিডা অরিস, আবিষ্কৃত হয়েছিলো মাত্র ১০ বছর আগে। কিন্তু তারপরও হাসপাতালে থাকা অণুজীবের মধ্যে এখন বিশ্বের সবচেয়ে আতঙ্কজনক নামগুলোর মধ্যে একটি ক্যানডিডা অরিস। বিশ্বজুড়ে এই ফাঙ্গাসের আক্রমণে মহামারি দেখা দেয়ার উপক্রম হয়েছে। গবেষণা বলছে, তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণেই বৃদ্ধি পাচ্ছে এর সংক্রমণের হার। যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র সিডিসি […]

জানাঅজানা লাইফস্টাইল

ঈদে বাড়ি যাওয়ার আগে যে কাজগুলো করা বাঞ্ছনীয়

ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ অস্বাভাবিক হারে বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন অসচেতনতাই এই রোগ ছড়িয়ে পড়ার অন্যতম কারণ। তাই যারা কোরবানি উপলক্ষে বাড়ি যাওয়ার প্রস্তুতি নিয়েছেন, তাদেরকে ছুটি শেষ করে যে বাসস্থানে উঠতে হবে তার কথা এখনই ভেবে নিন। নচেৎ আপনি যে ডেঙ্গু আক্রান্ত হবেন না তা কিন্তু বলা যাচ্ছে না। এজন্য বাড়িতে যাওয়ার আগে যে কাজগুলো করে […]

জানাঅজানা লাইফস্টাইল

মশা রুখবে মসকিটো রিপেল্যান্ট

ঢাকাসহ সারাদেশে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। দীর্ঘ হচ্ছে মৃতের তালিকা। বাড়ছে আতঙ্ক। ডেঙ্গু প্রতিরোধে ইতিমধ্যে রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে মশক নিধন কর্মসূচি হাতে নিয়েছে সরকার। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশনস সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের দেয়া তথ্য মতে, চলতি বছর জানুয়ারি থেকে জুলাই মাস পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়েছেন প্রায় ১৬ হাজার মানুষ। এমন পরিস্থিতিতে মশার কামড় থেকে […]

খাদ্য ও পুষ্টি লাইফস্টাইল

ডেঙ্গু: জ্বর নেমে গেলে রোগীর পরিচর্যা কেমন হবে

তাহমিনা আক্তার পলি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের খন্ডকালীন শিক্ষক ও মোহাম্মদপুর এলাকার বাসিন্দা।তার সপ্তম শ্রেণীতে পড়ুয়া ছেলে নব জাহিদুল কবীরের গায়ে জ্বর ওঠেছিলো ২০শে জুলাই। দেরী না করে দ্রুতই সন্তানকে হাসপাতালে নিয়ে যান তারা। ‘যখন ছেলেকে হাসপাতালে নিলাম তখন জ্বর ছিলো কম। কিন্তু প্রেশার কমে গিয়েছিলো। রক্তে প্লেটলেট কমতে শুরু করে। এরপর সাত দিন হাসপাতালে থেকে চিকিৎসা […]

লাইফস্টাইল

কম্পিউটারজনিত চক্ষু সমস্যা

যারা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার মনিটরে কাজ করেন, তারা বিভিন্ন চক্ষু সমস্যায় ভোগেন। কম্পিউটার ব্যবহারকারীরা দৃষ্টি সমস্যা ও চক্ষু সমস্যায় ভোগেন সেগুলোকে একত্রে কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম বলে। কম্পিউটারজনিত চক্ষু সমস্যাগুলো হলো: দৃষ্টি স্বল্পতা, চোখ জ্বালা-পোড়া করা, চোখ ব্যথা, মাথা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ও চোখে আলো অসহ্য লাগা। কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের অনেকেই বিভিন্ন চক্ষু সমস্যায় ভোগেন। বিভিন্ন সমীক্ষায় […]